Fa'ailoa mai la matou fa'aopoopoga fou i le fa'aputuga - o se seevae fa'alelei ma fa'alelei a tama'ita'i e fa'aalia ai le fa'avae ma le mulivae e tusa ma le 0.8 inisi le fua.Faʻatulagaina ma le faʻaeteete ma le faʻaeteete i faʻamatalaga, o lenei seevae e faʻamaualuga ai se foam foam foam e faʻamautinoa ai le faʻamafanafanaina o ou vae, ma avea ai ma mea e tatau ona i ai mo tamaitai e faʻamuamua le mafanafana.
E lelei atoatoa mo femalagaiga, o sitaili masani ma faigofie o nei seevae e avea ai i latou ma faʻaopoopoga taua i lau laʻei tafaoga.Fa'ase'e i luga ma fiafia i le sitaili lagolago e fa'aopoopo atili ai le fiafia i au aso malolo.Latou te faia foi mo se meaalofa lelei mo tamaʻitaʻi agaʻi i luma o loʻo manaʻo e iloa se mea uiga ese ma ese.
O nei seevae lanu uliuli e faʻapitoa e faʻaitiitia ai le tiga o le fasciitis o le laau i le latou lagolago faʻaofuofu ma le moega vaivai.Fa'aofu i latou mo se aso e leai se fa'alavelave ma alu i malaga umi e aunoa ma se fa'atuai.
O le seevae e tu'uina atu se fa'amaliega e fetaui lelei i vae fa'ata'atia ma fesoasoani e fa'atumauina le u'u lagolago a'o savali.Aisea la e faatali ai?Tuu ou lima i luga o nei seevae faʻalelei ma faʻalelei i aso nei ma iloa le faʻafefiloi atoatoa o le mafanafana ma le faʻalelei.